Musik Bisa Mengubah Cara Kita Mengingat Kenangan: Temuan Penelitian yang Menarik

Medan,  HarianBatakpos.com - Pernahkah Anda merasakan bagaimana sebuah lagu bisa membawa Anda kembali ke masa lalu?

Lagu yang mungkin mengingatkan pada saat-saat berharga dalam hidup, seperti momen pertama kali menari atau perjalanan tak terlupakan.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa musik tidak hanya membangkitkan kenangan, tetapi juga dapat mengubah cara kita mengingat kenangan tersebut.

Mengapa Musik Bisa Mengubah Kenangan?

Menurut peneliti psikologi di Georgia Institute of Technology, penelitian terbaru menunjukkan bahwa musik dapat mempengaruhi bagaimana kita mengingat peristiwa emosional di masa lalu.

Musik tidak hanya mengaktifkan indera pendengaran, tetapi juga area otak yang mengatur emosi dan memori, seperti hippocampus dan amigdala.

Penelitian ini mengungkapkan bahwa ketika mendengarkan musik, kenangan yang terhubung dapat dipengaruhi oleh muatan emosional yang dibawa oleh musik tersebut), dilansir dari theconversation.com.

Salah satu eksperimen yang dilakukan oleh para peneliti melibatkan peserta yang mendengarkan musik positif atau negatif sambil mengingat kenangan tertentu. Hasilnya menunjukkan bahwa musik dapat menambahkan elemen emosional yang sesuai dengan suasana lagu.

Ketika mendengarkan musik positif, kenangan yang awalnya netral bisa diingat dengan perasaan positif, bahkan setelah musik berhenti diputar.

Musik Sebagai Pengubah Emosi dalam Kenangan

Temuan penelitian ini mengungkapkan bahwa musik tidak hanya membangkitkan kenangan, tetapi juga dapat mengubah perasaan terhadap kenangan tersebut.

Aktivitas otak yang tercatat melalui fMRI menunjukkan peningkatan aktivitas di amigdala dan hippocampus, dua area otak yang mengatur proses memori emosional.

Dengan cara ini, musik bertindak sebagai penghubung emosional yang dapat mengubah muatan emosional suatu kenangan.

Penelitian ini berpotensi memberikan cara baru untuk membantu orang, terutama mereka yang menghadapi kondisi mental seperti depresi atau PTSD, untuk melihat kenangan buruk dari sudut pandang yang lebih positif.

Musik yang dipilih dengan hati-hati dapat membantu mengurangi dampak emosional dari kenangan buruk seiring berjalannya waktu.

Penelitian ini memberikan wawasan baru tentang bagaimana musik dapat mempengaruhi memori dan emosi kita.

Dengan memahami pengaruh musik terhadap kenangan, kita dapat menggunakan musik secara lebih efektif dalam kehidupan sehari-hari dan bahkan sebagai bagian dari perawatan medis untuk gangguan mental.

Mengingat betapa besar pengaruhnya, musik bisa menjadi alat yang sangat kuat dalam mengubah cara kita mengingat dan merasakan kenangan di masa depan.